Entspannendes Hatha Yoga

Hatha Yoga im November & Dezember – weniger Tageslicht, weniger draussen und sportliche Bewegung..
Das offene Yoga im Pfarreisaal der Kirche Maria-Lourdes könnte Dein Ausgleich sein..
..Alle sind willkommen das klassische Hatha Yoga (Dehnen – Bewegen – Atmen -Entspannen) mit meditativen Elementen für sich auszuprobieren;
erfahre dabei Harmonie & Ruhe für Körper & Geist, Momente des Innehaltens
> Montags 18.30 Uhr im Pfarrsaal der Kirche Maria Lourdes
Offen für alle Levels von Einsteigenden zu Erfahrenen, unabhängig von Alter oder körperlicher Flexibilität. Matten sind im Saal vorhanden.
Schau gerne unverbindlich vorbei 🧘‍♀️ 🧘🏻‍♂️
Kontakt für Infos & Fragen 0765062454
20.- pro Lektion
(Reduktion auf Anfrage möglich)
Bis bald 👋
Patric West
Yogalehrer
Weitere Yogastunden im GZ Seebach: Dienstag & Donnerstag 19 Uhr